Wie kann ich meinen Fitnessplan ändern?

Befolgen Sie diese Schritte, um Ihren aktuellen Fitnessplan zu ändern:

1. Öffnen Sie die App und klicken Sie auf das Symbol mit dem Anfangsbuchstaben Ihres Namens in der oberen linken Ecke:

2. Navigieren Sie zum Trainingsplan und wählen Sie Fitnessplan:

3. Wählen Sie den Plan, zu dem Sie wechseln möchten, aus den verfügbaren Optionen aus (Grundlegender Plan, Yoga-Spezialplan, Pilates-Spezialplan):

Wählen Sie Yoga oder Pilates, wenn Sie möchten, dass sich Ihr Plan auf diese Trainingsarten konzentriert. Das Ändern des aktuellen Ziels und der Workout-Vorlieben wird in diesem Fall in den Einstellungen deaktiviert. 

4. Bestätigen Sie Ihre Wahl, indem Sie auf den Button Fitnessplan aktualisieren tippen:

Ihr Fitnessplan wird nun aktualisiert. Sie können die Änderungen im Abschnitt Aktuelle Phase überprüfen.