Comment modifier mon objectif actuel ?

Il est facile d'ajuster votre objectif de remise en forme dans l'application. Voici comment procéder :

1. Ouvrez l'application et cliquez sur l'icône avec la première lettre de votre nom dans le coin supérieur gauche : 

2. Accédez au Plan d'entraînement et sélectionnez Objectif actuel :

3. Choisissez votre nouvel objectif parmi les options proposées, telles que Perdre du poids, Rester en forme ou Se muscler :

4. Appuyez sur Objectif de mise à jour :

Votre plan de remise en forme sera reconstruit en fonction du nouvel objectif que vous aurez choisi.

Veuillez noter que si votre plan est un plan spécial Yoga ou un plan spécial Pilates, la modification de l'objectif actuel sera désactivée dans les paramètres.