Comment puis-je modifier mes préférences en matière d'entraînement ?

Scarlett
Scarlett
  • Mise à jour

Si vos préférences d'entraînement ont changé, suivez ces étapes pour les modifier dans l'application :

1. Cliquez sur l'icône représentant la première lettre de votre nom dans le coin supérieur gauche de l'application : 

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2. Naviguez jusqu'à Plan d'entraînement et sélectionnez Préférences d'entraînement :

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3. Vous y trouverez les sections Entraînements actifs et Entraînements réparateurs.

Sélectionnez au moins une séance d'entraînement active - Force, Circuits, HIIT (le cardio est facultatif) et une séance d'entraînement réparatrice - Yoga, Pilates, Barre - en cochant les cases appropriées :

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4. Appuyez sur Mettre à jour les préférences d'entraînement :

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Veuillez noter que si votre plan est un plan spécial Yoga ou un plan spécial Pilates, la modification des préférences d'entraînement sera désactivée dans les paramètres.

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