Come faccio a cambiare il mio piano fitness?

Segui questi passaggi per modificare il tuo piano fitness attuale.

1. Apri l'app e clicca sull'icona con la prima lettera del tuo nome nell'angolo in alto a sinistra:

2. Passare al Piano di allenamento e selezionare il Piano fitness:

3. Scegli il piano a cui vuoi passare tra le opzioni disponibili (Piano essenziale, Piano speciale yoga, Piano speciale pilates):

Seleziona Yoga o Pilates se vuoi che il tuo piano si concentri su questi tipi di allenamenti. In tal caso, la modifica dell'obiettivo attuale e delle preferenze di allenamento verrà disabilitata.

4. Conferma la tua scelta toccando il pulsante Aggiorna piano fitness:

Il tuo piano fitness verrà aggiornato. Puoi verificare le modifiche nella sezione Fase attuale.