Che tipo di programma offrite?

Scarlett
Scarlett
  • Aggiornato

Noi di HARNA sappiamo che le esigenze di ogni donna sono uniche, soprattutto quando si tratta di fitness e salute. Ecco perché offriamo due tipi di programmi di allenamento distinti: uno che tiene conto del ciclo mestruale e un altro che segue una routine standard.

Programma basato sul ciclo mestruale

Questo tipo di programma è progettato specificamente per allinearsi alle diverse fasi del ciclo mestruale. Offre allenamenti personalizzati che si adattano ai cambiamenti ormonali e alle variazioni fisiche che si verificano durante il mese. Sincronizzando la vostra routine di fitness con il ciclo mestruale, ci proponiamo di aiutarvi a raggiungere prestazioni ottimali, a ridurre il disagio e a migliorare il benessere generale.

Programma di allenamento standard

Il programma standard prevede una routine di allenamento costante che non tiene conto del ciclo mestruale. Questo programma offre una varietà di esercizi e piani di allenamento per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di fitness. È un'ottima opzione se si preferisce un approccio più tradizionale all'allenamento o se non si ha il ciclo mestruale.

Come cambiare programma

Se siete attualmente iscritte a un tipo di programma e desiderate passare all'altro, il nostro team di assistenza è sempre pronto ad aiutarvi. Contattateci all'indirizzo support@harnafit.com per richiedere un cambio di programma.Che tipo di programma offrite?

Condividi questo articolo

Questo articolo ti è stato utile?

Utenti che ritengono sia utile: 5 su 10

Altre domande? Invia una richiesta

Commenti

0 commenti

Accedi per aggiungere un commento.