Jak zmienić preferencje dotyczące treningu?

Scarlett
Scarlett
  • Zaktualizowano

Jeśli Twoje preferencje dotyczące treningu uległy zmianie, wykonaj poniższe kroki, aby zmodyfikować je w aplikacji:

1. Kliknij ikonę z pierwszą literą Twojego imienia w lewym górnym rogu aplikacji:

IMAGE 2024-04-03 15:44:25.jpg

2. Przejdź do sekcji Ustawienia treningu i wybierz Preferencje treningowe:

IMAGE 2024-04-03 16:07:34.jpg

3. Tutaj zobaczysz sekcje Treningi aktywne i Treningi regeneracyjne.

Wybierz co najmniej jeden aktywny trening – Siła, Obwody, HIIT (Kardio jest opcjonalne) i jeden trening regeneracyjny – Joga, Pilates, Barre, zaznaczając odpowiednie pola:

IMAGE 2024-04-03 16:08:35.jpg IMAGE 2024-04-03 16:08:47.jpg

4. Naciśnij Aktualizowanie preferencji treningu

IMAGE 2024-04-03 16:09:11.jpg

Pamiętaj, że jeśli Twój plan to specjalny plan jogi lub specjalny plan pilates, zmiana bieżącego celu będzie wyłączona w ustawieniach.

Udostępnij ten artykuł

Czy ten artykuł był pomocny?

Liczba użytkowników, którzy uważają ten artykuł za przydatny: 3 z 10

Masz więcej pytań? Wyślij zgłoszenie

Komentarze

Komentarze: 0

Zaloguj się, aby dodać komentarz.