Co zawiera plan

Nasz plan fitness został starannie zaprojektowany, aby uwzględnić wszystkie aspekty Twojego dobrego samopoczucia, zapewniając holistyczne podejście do sprawności fizycznej kobiet. Oto, co obejmuje plan:

• Spersonalizowane programy ćwiczeń
  Twój plan HARNA jest dostosowany do Twojego celu, poziomu sprawności i fazy cyklu menstruacyjnego. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zachować formę czy zbudować mięśnie, nasze treningi są dostosowane do Twoich konkretnych potrzeb.
  
  
• Śledzenie postępów
  Za ukończone treningi przyznajemy punkty. Punkty te służą jako wizualna reprezentacja Twojej podróży w kierunku celów fitness. Maksymalna liczba punktów jakości zależy od Twoich osobistych celów, ulubionych treningów i liczby dni, w których trenujesz. To doświadczenie
  dostosowane tylko do Ciebie.
  
  
• Plan posiłków oparty na celach
  Plan posiłków jest dostosowany do Twoich preferencji i ograniczeń. Przepisy są łatwe do przestrzegania, więc możesz jeść, co chcesz i poprawić swoją formę.

Dzięki HARNA masz wsparcie i narzędzia, aby wyruszyć w podróż fitness, która celebruje siłę i wyjątkowość Twojego ciała.