Búsqueda
Nutrición
Descubre más sobre nutrición con HARNA
Nutrición
-
Nuestro plan de comidas
No ofrecemos una dieta sino un plan de alimentación racional que no debe verse como una medida temporal sino...
-
¿Puedo comer fruta de postre después de cada comida?
No puedes comer frutas o postres después de cada comida, pero puedes hacerlo después del desayuno o del almu...
-
¿Es mejor comer antes o después de entrenar?
Cuando se trata de ganar masa muscular, te aconsejamos lo siguiente: comer alimentos sólidos (no proteínas...
-
Tengo antojos de dulce
Si tienes antojos de dulces, podemos aconsejarte lo siguiente: Agrega carbohidratos complejos a tu dieta.N...
-
Soy vegetariano. ¿Puedo usar el programa?
Nos gustaría informarle de que nuestro plan de comidas puede ser apto para vegetarianos. Puede ser de tres t...
-
Soy vegano ¿Puedo usar el programa?
Nos gustaría informarle de que nuestro plan de comidas puede adaptarse a las necesidades de la dieta vegana....