¿Puedo comer fruta de postre después de cada comida?

No puedes comer frutas o postres después de cada comida, pero puedes hacerlo después del desayuno o del almuerzo (es decir, solo una vez al día). 

Debe tener en cuenta la cantidad de azúcar que contiene una fruta en particular. Recomendamos comer manzanas, kiwis, limones, toronjas, fresas, frambuesas y arándanos.