Recherche
Nutrition
En savoir plus sur la nutrition avec HARNA
Nutrition
-
Notre plan de menus
Nous ne proposons pas un régime mais un plan de menus rationnel, qui ne doit pas être considéré comme une me...
-
Puis-je manger un fruit comme dessert après chaque repas ?
Vous ne pouvez pas manger de fruits/dessert après chaque repas, mais vous pouvez en manger après le petit-dé...
-
Est-il préférable de prendre un repas avant ou après l'entraînement ?
Lorsqu'il s'agit de gagner de la masse musculaire, nous vous conseillons : de manger des aliments solides (...
-
J'ai des envies de sucre
Si vous avez des envies de sucreries, nous pouvons vous conseiller ce qui suit : Ajoutez des glucides compl...
-
Je suis végétarien. Puis-je utiliser le programme ?
Nous vous informons que notre programme de repas peut convenir aux végétariens. Il peut être de trois types ...
-
Je suis vegan. Puis-je utiliser le programme ?
Nous tenons à vous informer que notre programme de repas peut être adapté aux besoins alimentaires des végét...