Puis-je manger un fruit comme dessert après chaque repas ?

Scarlett
Scarlett
  • Mise à jour

Vous ne pouvez pas manger de fruits/dessert après chaque repas, mais vous pouvez en manger après le petit-déjeuner OU le déjeuner (c'est-à-dire une seule fois par jour).

Vous devez faire attention à la quantité de sucre que contient un fruit particulier. Nous vous recommandons de manger des pommes, des kiwis, des citrons, des pamplemousses, des fraises, des framboises et des myrtilles. 

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