Plan posiłków

Scarlett
Scarlett
  • Zaktualizowano

W HARNA nasze plany żywieniowe są skrupulatnie opracowane, aby oferować coś więcej niż tylko odżywianie. Przyjmując holistyczne podejście, staramy się zapewnić dobre samopoczucie, zapobiegając wzdęciom i uczuciu ciężkości w ciele. Dzisiejsze posiłki zostały opracowane tak, aby zapewnić idealne połączenie lekkości i witalności.

Zaplanowane posiłki można znaleźć w sekcji Dzisiaj.

IMAGE 2024-04-29 17:08:47.jpg

Plan posiłków na dany dzień jest podzielony według posiłków (śniadanie, pierwsza przekąska, obiad, druga przekąska, kolacja). Po dotknięciu jednego z dań w planie posiłków można wyświetlić szczegółową kartę posiłku zawierającą informacje o tym daniu:

IMAGE 2024-04-29 17:09:11.jpg IMAGE 2024-04-29 17:09:26.jpg

Informacje te obejmują:

  • przybliżony czas gotowania;
  • ilość kalorii;
  • makroskładniki;
  • podstawowe składniki;
  • składniki do smaku;
  • etapy gotowania i szczegółowy opis każdego z nich.

Listę zakupów można znaleźć bezpośrednio pod planem posiłków: 

IMAGE 2024-04-29 17:09:52.jpg

Przeczytaj o korzystaniu z listy zakupów w tym artykule.

Udostępnij ten artykuł

Czy ten artykuł był pomocny?

Liczba użytkowników, którzy uważają ten artykuł za przydatny: 6 z 8

Masz więcej pytań? Wyślij zgłoszenie

Komentarze

Komentarze: 0

Zaloguj się, aby dodać komentarz.