Wie kann ich meine Trainingstage ändern?

Flexibilität im Training ist wichtig. Befolgen Sie diese Schritte, wenn Sie Ihre Trainingstage ändern möchten:

1. Öffnen Sie die App und klicken Sie auf das Symbol mit dem Anfangsbuchstaben Ihres Namens in der oberen linken Ecke:

2. Navigieren Sie zum Trainingsplan und wählen Sie Trainingstage: 

3. Passen Sie die Tage an, die Sie für Ihr Training bevorzugen, indem Sie auf jeden einzelnen Tag tippen. Sie können eine beliebige Anzahl von Wochentagen für das Training auswählen (von 1 bis 7). 

4. Drücken Sie auf Trainingstage aktualisieren: