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Lernen Sie die HARNA-App und ihre Funktionen kennen
App-Einstellungen
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Wie installiere ich die HARNA-App auf meinem Handy
Wenn Sie kürzlich für einen Plan bezahlt haben, können Sie jetzt über eine mobile App darauf zugreifen. Die ...
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Wie kann ich die Sprache der App ändern?
Wir unterstützen derzeit 8 Sprachen in unserer App: Englisch, Französisch, Deutsch, Italienisch, Polnisch, P...
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Wie kann ich meine persönlichen Daten in der App ändern?
Sie können Ihre persönlichen Daten in den Profileinstellungen ändern, damit wir Ihren Essensplan anpassen kö...
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Woher weiß ich, ob mein Gerät kompatibel ist?
Bitte stellen Sie sicher, dass Ihr Gerät das aktuellste verfügbare Betriebssystem verwendet: eine Mindestve...
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Wie öffne ich die App?
Gehen Sie folgendermaßen vor, um die App zu öffnen: Laden Sie die App aus dem App Store (iOS) oder Google P...
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Kann ich den Plan auf meinem Laptop öffnen?
Im Moment können Sie auf Ihren persönlichen Plan nur zugreifen, indem Sie die mobile HARNA-App installieren....
Workout-Einstellungen
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Wie kann ich meine Trainingseinstellungen ändern?
Befolgen Sie diese Schritte, um Ihren aktuellen Fitnessplan zu ändern: 1. Öffnen Sie die App und klicken Sie...
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Wie kann ich meine Trainingstage ändern?
Flexibilität im Training ist wichtig. Befolgen Sie diese Schritte, wenn Sie Ihre Trainingstage ändern möchte...
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Wie ändere ich meine Fokus-Workouts?
Befolgen Sie diese Schritte, um Ihre Fokus-Workouts zu ändern: 1. Öffnen Sie die App und klicken Sie oben li...
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Wie ändere ich mein Fitnessniveau?
Befolgen Sie diese Schritte, um Ihr aktuelles Fitnessniveau zu ändern: 1. Öffnen Sie die App und klicken Si...
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Wie kann ich die Anzahl der Trainingseinheiten pro Woche ändern?
Um die Anzahl der Trainingseinheiten pro Woche zu ändern, gehen Sie bitte wie folgt vor: 1. Öffnen Sie die A...
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Wie kann ich meinen Fitnessplan überprüfen?
Die Workouts in Ihrem Plan hängen von der Art des Fitnessplans ab, den Sie ausgewählt haben. Gehen Sie zum A...
Einstellungen für den Speiseplan
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Wie kann ich meine Essenswünsche ändern?
Wenn Sie Ihre Essenswünsche mit HARNA ändern, können Sie ein maßgeschneidertes Erlebnis schaffen, das Ihrem ...
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Wie kann ich die Lebensmitteleinschränkungen ändern?
Die Änderung von Lebensmitteleinschränkungen auf HARNA ist einfach und ermöglicht es Ihnen, Ihre Ernährungsv...
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Wie kann ich die Anzahl der Mahlzeiten pro Tag ändern?
Um die Anzahl der Mahlzeiten zu ändern, gehen Sie folgendermaßen vor: 1. Öffnen Sie die App und klicken Sie ...
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Wie verwende ich die Einkaufsliste?
Wenn Sie mit Ihrem Essensplan für die Woche zufrieden sind, rufen Sie die Einkaufsliste auf. Sie finden die ...
Abschnitt „Heute“
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Heutige Aktivität
Der Abschnitt Heute ist der Ausgangspunkt der App, wenn Sie sie öffnen. Hier sehen Sie Ihre heutige Aktivitä...
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Essensplan
Bei HARNA sind unsere Mahlzeitenpläne so konzipiert, dass sie mehr als nur Ernährung bieten. Mit einem ganzh...
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Ihr aktueller Fortschritt
Im Abschnitt Heute finden Sie auch das Diagramm Ihres Fortschritts. Wir vergeben Punkte für Ihre abgeschlo...
Registerkarte Mein Programm
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Mein Programm
Die Registerkarte Mein Programm in der App gibt Ihnen einen Überblick über Ihren Trainingsplan (sowie die ak...