O que o plano inclui

Nosso plano de condicionamento físico foi cuidadosamente projetado para abranger todos os aspectos do seu bem-estar, proporcionando uma abordagem holística do condicionamento físico feminino. Veja a seguir o que o plano inclui: 

• Rotinas de treinos personalizadas
  Seu plano HARNA é adaptado aos seus objetivos, nível de condicionamento físico e fase do ciclo menstrual. Se você deseja perder peso, manter a forma ou desenvolver músculos, nossos exercícios são personalizados para atender às suas necessidades específicas.
  
  
• Acompanhamento de seu progresso
  Atribuímos pontos aos seus treinos concluídos. Esses pontos servem como uma representação visual da sua jornada em direção às suas metas de condicionamento físico. O número máximo de pontos de qualidade é baseado em suas metas pessoais, exercícios favoritos e número de dias de treinamento. É uma experiência personalizada só para você. 

Com o HARNA, você tem o apoio e as ferramentas para embarcar em uma jornada de condicionamento físico que celebra o poder e a singularidade do seu corpo.