Wie kann ich meine Trainingseinstellungen ändern?

Befolgen Sie diese Schritte, um Ihren aktuellen Fitnessplan zu ändern:

1. Öffnen Sie die App und klicken Sie auf das Symbol mit dem Anfangsbuchstaben Ihres Namens in der oberen linken Ecke:

2. Navigieren Sie zum Trainingsplan und wählen Sie Workout-Vorlieben: 

3. Wähle die Trainingsarten aus, die du in deinen Fitnessplan integrieren möchtest. Zur Auswahl stehen Wandpilates, Pilates, Stuhlyoga, Yoga, Somatic Yoga, Krafttraining, Zirkeltraining, HIIT, Cardio, Asiatisches Pilates, Tai Chi Walking, Mikrotraining, Barre, Japanisches Intervalltraining, Japanisches Indoor-Walking und Indoor-Walking. Du kannst jede beliebige Kombination der in der App verfügbaren Trainingsarten wählen.

4. Bestätigen Sie Ihre Wahl, indem Sie auf den Button Workout-Vorlieben aktualisieren tippen:

Ihr Fitnessplan wird nun aktualisiert. Sie können die Änderungen im Mein Programm Phase überprüfen.