Ci sono allenamenti per principianti?

Scarlett
Scarlett
  • Aggiornato

Quando entri a far parte di HARNA, ti facciamo alcune domande sulla tua esperienza di fitness e sulla frequenza con cui ti sei allenata in passato. Vogliamo conoscerti meglio, in modo da poter creare un piano fitness in linea con la tua esperienza precedente. Se è la prima volta che ti alleni, ti assicuriamo che il nostro sistema ne terrà conto mentre creiamo il tuo piano.

Una volta che abbiamo un quadro chiaro del tuo background di fitness e delle tue preferenze, creiamo con cura un piano fitness su misura solo per te. Questo piano includerà allenamenti perfetti per i principianti se non ti sei allenata prima, presentandoti gradualmente vari esercizi.

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