Yoga

Questo programma è perfetto per chi vuole migliorare la flessibilità, l'equilibrio e il benessere generale. Si concentra interamente sullo yoga, rendendolo accessibile a tutti.

Lo yoga è ottimo sia per il corpo che per la mente. Aiuta a ridurre lo stress, a migliorare la flessibilità e ad aumentare il tono muscolare. Con il piano Yoga Special, potrete approfondire la vostra pratica yoga e godere di tutti questi benefici.

Sia che preferiate il rilassante yoga ristorativo o il più intenso power yoga, troverete qualcosa che fa per voi. Il piano Yoga Special vi aiuta a mantenere il vostro impegno nel percorso di yoga e a raggiungere i vostri obiettivi di benessere.

Potete facilmente cambiare il vostro piano fitness nell'app con il piano Yoga seguendo queste istruzioni.