Jak zmienić preferencje treningowe?

Aby zmienić bieżący plan fitness, wykonaj poniższe kroki.

1. Otwórz aplikację i kliknij ikonę z pierwszą literą Twojego imienia w lewym górnym rogu:

2. Przejdź do Planu treningowego i wybierz Preferencje treningowe: 

3. Wybierz rodzaje treningów, które chcesz uwzględnić w swoim planie fitness. Mogą to być: pilates przy ścianie, pilates, joga na krześle, joga, somatyczny, siłowy, obwodowy, hiit, cardio, azjatycki pilates, spacery Tai Chi, mikrotreningi, barre, japoński spacer interwałowy, japoński spacer w pomieszczeniu, spacer w pomieszczeniu. Możesz wybrać dowolną kombinację treningów dostępnych w aplikacji:

4. Potwierdź swój wybór, dotykając przycisku Aktualizowanie preferencji treningu:

Twój plan fitness zostanie zaktualizowany. Zmiany możesz sprawdzić w sekcji Mój program.