Ustawienia treningu

  • Jak zmienić swój plan fitness?

    Aby zmienić bieżący plan fitness, wykonaj poniższe kroki. 1. Otwórz aplikację i kliknij ikonę z pierwszą literą Twojego imienia w lewym górnym rogu: 2. Przejdź do sekc...

    Czytaj więcej

  • Jak zmienić dni treningowe?

    Elastyczność w treningu jest niezbędna. Jeśli chcesz zmodyfikować dni treningowe, wykonaj następujące kroki.  1. Otwórz aplikację i kliknij ikonę z pierwszą literą Twoj...

    Czytaj więcej

  • Jak zmienić swój obecny cel?

    Dostosowanie celu fitness w aplikacji jest łatwe. Oto jak: 1. Otwórz aplikację i kliknij ikonę z pierwszą literą Twojego imienia w lewym górnym rogu: 2. Przejdź do sek...

    Czytaj więcej

  • Jak zmienić preferencje dotyczące treningu?

    Jeśli Twoje preferencje dotyczące treningu uległy zmianie, wykonaj poniższe kroki, aby zmodyfikować je w aplikacji: 1. Kliknij ikonę z pierwszą literą Twojego imienia w...

    Czytaj więcej

  • Jak sprawdzić swój plan fitness?

    Treningi w Twoim planie zależą od wybranego typu planu fitness. Przejdź do sekcji Bieżąca faza i przewiń nieco w dół. Zobaczysz swój plan treningowy dla bieżącej fazy, ...

    Czytaj więcej

  • Jak ćwiczyć z HARNA

    W sekcji Dzisiaj możesz zobaczyć dzisiejszy trening i jego nazwę. Podgląd treningu zawiera również informacje o czasie trwania treningu i potrzebnym sprzęcie. Naciśnij ...

    Czytaj więcej