Aby zmienić bieżący plan fitness, wykonaj poniższe kroki.
1. Otwórz aplikację i kliknij ikonę z pierwszą literą Twojego imienia w lewym górnym rogu:
2. Przejdź do Planu treningowego i wybierz Rodzaj treningu.
3. Wybierz rodzaje treningów, które chcesz uwzględnić w swoim planie fitness. Możesz wybrać spośród azjatyckiego pilatesu, marszu Tai Chi, pilatesu w domu, marszu w pomieszczeniu, jogi i treningu siłowego.
4. Potwierdź swój wybór, dotykając przycisku Aktualizowanie preferencji treningu:
Twój plan fitness zostanie zaktualizowany. Zmiany możesz sprawdzić w sekcji Mój program.
- IMG_3458.PNG300 KB
Komentarze
Komentarze: 0
Zaloguj się, aby dodać komentarz.