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    A continuación, se muestran los tipos de entrenamientos disponibles en los planes: PilatesPilates es un si...

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  • Yoga

    Este plan es perfecto para quienes desean mejorar su flexibilidad, equilibrio y bienestar general. Se centra...

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  • Pilates

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  • ¿Cómo puedo seguir mis progresos?

    La forma física es algo más que las calorías quemadas o el tiempo dedicado a hacer ejercicio. Se trata de cu...

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  • Estoy perdiendo la motivación. ¿Qué debo hacer?

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  • Cómo mantener la motivación

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