Segui questi passaggi per modificare il tuo piano fitness attuale.
1. Apri l'app e clicca sull'icona con la prima lettera del tuo nome nell'angolo in alto a sinistra:
2. Vai al Piano di allenamento e seleziona Tipo di allenamento.
3. Scegli i tipi di allenamento che desideri includere nel tuo piano fitness. Puoi scegliere tra Pilates asiatico, camminata Tai Chi, Pilates a casa, camminata indoor, yoga e allenamento di forza.
4. Conferma la tua scelta toccando il pulsante Aggiorna tipo di allenamento.
Il tuo piano fitness verrà aggiornato. Puoi verificare le modifiche nella sezione Il mio programma.
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