Come posso modificare il numero di allenamenti settimanali?

Per modificare il numero di allenamenti settimanali, procedere come segue:

1. Aprite l'applicazione e cliccate sull'icona con la prima lettera del vostro nome nell'angolo in alto a sinistra:

2. Andare su Piano di allenamento e selezionare Giorni di allenamento: 

3. Per regolare i giorni preferiti per gli allenamenti, toccare ciascuno di essi. È possibile scegliere un numero qualsiasi di giorni della settimana in cui allenarsi (da 1 a 7). 

4. Premere Aggiorna i giorni di allenamento: