Segui questi passaggi per modificare il tuo piano fitness attuale.
1. Apri l'app e clicca sull'icona con la prima lettera del tuo nome nell'angolo in alto a sinistra:
2. Vai al Piano di allenamento e seleziona Tipo di allenamento.
3. Scegli i tipi di allenamento che desideri includere nel tuo piano fitness. Puoi scegliere tra Pilates asiatico, camminata Tai Chi, Pilates a casa, camminata indoor, yoga e allenamento di forza.
4. Conferma la tua scelta toccando il pulsante Aggiorna tipo di allenamento.
Il tuo piano fitness verrà aggiornato. Puoi verificare le modifiche nella sezione Il mio programma.
Commenti
0 commenti
Accedi per aggiungere un commento.