A co, jeśli mam kontuzję?

Naszym celem jest pomóc Ci osiągnąć Twoje cele fitness w bezpieczny i skuteczny sposób. Nie możemy jednak udzielać porad medycznych. W przypadku kontuzji zachęcamy do skonsultowania się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń, aby uniknąć potencjalnego ryzyka lub powikłań.

Jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące swojego zdrowia lub zdolności do ćwiczeń, ważne jest również, aby omówić je z lekarzem. Znają Twoją historię medyczną i mogą udzielić zaleceń lub sugestii, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo.