Comment modifier le type d’entraînement ?

Suivez les étapes suivantes pour modifier votre programme de remise en forme actuel :

1. Ouvrez l'application et cliquez sur l'icône avec la première lettre de votre nom dans le coin supérieur gauche 

2. Accédez au Plan d’entraînement et sélectionnez Type d’entraînement:

3. Choisissez les types d’entraînement que vous souhaitez inclure dans votre programme de remise en forme. Vous pouvez choisir parmi le Pilates asiatique, la marche Tai Chi, le Pilates à domicile, la marche en intérieur, le yoga et le renforcement musculaire.

Votre plan de remise en forme sera mis à jour. Vous pouvez vérifier les changements dans la section Mon programme.

• IMG_3458.PNG300 ko