Come posso modificare le mie preferenze di allenamento?

Segui questi passaggi per modificare il tuo piano fitness attuale.

1. Apri l'app e clicca sull'icona con la prima lettera del tuo nome nell'angolo in alto a sinistra:

2. Passare al Piano di allenamento e selezionare Preferenze di allenamento: 

3. Scegli i tipi di allenamento che desideri includere nel tuo piano di fitness. Puoi scegliere tra Pilates a muro, Pilates, Yoga sulla sedia, Yoga, Somatic, Forza, Circuiti, Hiit, Cardio, Pilates asiatico, Tai Chi Walking, Microworkout, Barre, Camminata a intervalli giapponese, Camminata indoor giapponese, Camminata indoor. Puoi scegliere qualsiasi combinazione di allenamenti disponibili nell'app:

4. Conferma la tua scelta toccando il pulsante Aggiorna le preferenze di allenamento:

Il tuo piano fitness verrà aggiornato. Puoi verificare le modifiche nella sezione Il mio programma.