Como faço para alterar minhas preferências de treino?

Siga estas etapas para alterar seu plano de condicionamento físico atual. 

1. Abra o aplicativo e clique no ícone com a primeira letra do seu nome no canto superior esquerdo:

2. Navegue até o Plano de treino e selecione Preferências de treino: 

3. Escolha os tipos de exercícios que deseja incluir em seu plano de condicionamento físico. Pode ser Pilates de parede, Pilates, Ioga de cadeira, Ioga, Caminhada de interior, Somãtico, Força, Circuitos, Hiit, Cardio ou Barre. Você pode escolher qualquer combinação dos 11 tipos de exercícios disponíveis no aplicativo: : 

4. Confirme sua escolha tocando no botão Atualizar plano de condicionamento físico:

Seu plano de condicionamento físico será atualizado. Você pode verificar as alterações na seção Meu programa.