Como faço para alterar o número de exercícios por semana?

Para alterar o número de exercícios que você tem por semana, faça o seguinte:

1. Abra o aplicativo e clique no ícone com a primeira letra de seu nome no canto superior esquerdo:

2. Navegue até Plano de treino e selecione Dias de treino: 

3. Ajuste os dias que você prefere para seus exercícios tocando em cada um deles. Você pode escolher qualquer número de dias da semana para se exercitar (de 1 a 7): 

4. Pressione Atualizar dias de treino: